Prima life | Functioneel trainen voor ouderen

Functioneel Trainen voor Ouderen is een oefenprogramma van 12 weken waarin u die activiteiten traint, waar u in het dagelijks leven moeite mee heeft. U kunt hierbij denken aan traplopen, lopen, balans bewaren, boodschappen doen etc. Er wordt dus niet met fitnessapparaten getraind, maar de oefeningen lijken zoveel mogelijk op dagelijkse activiteiten. Er wordt geoefend in een groepje van maximaal 6 deelnemers. Hierdoor blijft de groep overzichtelijk en is er voldoende aandacht voor alle deelnemers. Alle trainingen worden begeleid door een fysiotherapeut die speciaal geschoold is voor dit programma.

Uitgelicht in specialisaties: 

Fysiotherapie voor Kids

Lees meer over onze speciale kinderafdeling, "Prima Life junior".

primalife Reuma tips

20 hulpzame tips om thuis te oefenen.

En dan zit je thuis...

Een verhaal van Esmé over revalidatie

Niet zomaar een sportschool.

Corne; "Fitness in de breedste zin van het woord."