Artrose groep knie of heup

Haal het beste uit jezelf en je leven! Met het artroseprogramma

Heeft u last van knie- of heupartrose en merkt u dat bewegen moeilijker wordt?

Bij Prima Life helpen we u met een begeleid programma van voorlichting en oefentherapie.

Zo werkt u stap voor stap aan minder pijn en beter bewegen.

Gezond bewegen met artrose

Artrose kan pijn, stijfheid en beperkingen geven in het dagelijks leven.
Toch is blijven bewegen één van de belangrijkste behandelingen.

Binnen ons programma leert u hoe u veilig en verantwoord blijft bewegen, zodat uw gewrichten sterker en belastbaarder worden.

Gezond vooruit door gerichte oefentherapie

Tijdens het programma werkt u onder begeleiding van een fysiotherapeut aan:

• het verbeteren van spierkracht
• het vergroten van stabiliteit
• beter bewegen in het dagelijks leven
• meer vertrouwen in uw lichaam

Aanmelden voor het artroseprogramma

Wilt u deelnemen aan een volgende groep?

Scan de QR-code en meld u aan voor de wachtlijst.
of klik op deze link: aanmelden artrose groep