Lezing of workshop

Hoe kunnen medewerkers op een laagdrempelige en inspirerende manier werken aan hun gezondheid? Welke thema’s verdienen extra aandacht binnen uw organisatie?

Uit een PMO, WPO of MTO kunnen verschillende aandachtspunten naar voren komen, zoals algemene gezondheid, vitaliteit, beweging, voeding, werkhouding, stressmanagement, communicatie, samenwerken en het belang van goed slapen. Prima Life biedt interactieve en praktijkgerichte lezingen en workshops, ontwikkeld door ons multidisciplinaire team op basis van de nieuwste onderzoeken en inzichten.

Wat houdt een lezing of workshop in?

De inhoud van onze lezingen en workshops is altijd maatwerk. Wij stemmen de inhoud af op de specifieke vraag van het bedrijf, de data die in fase 1 en 2 worden verzameld (zoals de resultaten van een PMO, WPO of MTO), of de specifieke behoeften van de organisatie. Het doel is om medewerkers waardevolle informatie en inzichten te geven die hen helpen bij het maken van bewuste keuzes en gedragsverandering. Wij richten ons op drie kerngebieden:

• Gezondheid fysiek

• Gezondheid mentaal

• Gedrag en leefstijl

Door medewerkers op een inspirerende en interactieve manier te betrekken, zorgen wij ervoor dat kennis direct toepasbaar is in de praktijk.

Uitvoering

Onze lezingen en workshops kunnen op verschillende locaties worden aangeboden:

• Op locatie binnen het bedrijf

• Bij Prima Life in Meppel

• In een externe zaal of congrescentrum in de buurt

Deze dienst kan zowel worden ingezet tijdens stap 3 en 4 van onze aanpak, nadat de uitgangspositie is bepaald in fase 1 en 2, als op zichzelf zonder voorafgaande stappen. De inhoud wordt altijd afgestemd op de specifieke behoeften van het bedrijf en de medewerkers.

Doelstellingen van de lezingen en workshops:

• Verhogen van bewustzijn: Werknemers bewust maken van hun eigen gezondheid, vitaliteit en leefstijl.

• Gedragsverandering: Het bevorderen van positieve gedragsverandering, zowel op het gebied van fysieke gezondheid (bijv. beweging, voeding) als mentale gezondheid (bijv. stressmanagement, slaap).

• Inzicht bieden: Medewerkers inzicht geven in de oorzaken en gevolgen van gezondheid en vitaliteit, zodat ze beter begrijpen hoe ze zelf regie kunnen nemen over hun welzijn.

• Versterken van organisatiecultuur: Het bevorderen van samenwerking, communicatie en welzijn binnen teams, wat bijdraagt aan een positieve organisatiecultuur.

• Verlagen van ziekteverzuim: Door tijdige interventie en het bevorderen van gezonde gewoonten, kan ziekteverzuim op lange termijn worden verminderd.

• Verhogen van productiviteit: Gezonde medewerkers zijn doorgaans meer betrokken en productief, wat direct ten goede komt aan de prestaties van de organisatie.

• Duurzame inzetbaarheid: Werknemers ondersteunen in het behouden van hun fysieke en mentale gezondheid op de lange termijn, waardoor hun duurzame inzetbaarheid wordt vergroot.