Hoe fit ben jij?
Fitheidstest
Voorafgaand aan de fitheidstest vragen we je om de volgende vragenlijsten in te vullen:
- Mijn Positieve Gezondheidsvragenlijst
- de Beweegnorm-vragenlijst
Tijdens de fitheidstest doen we de volgende metingen
- Buikomvang, vetpercentage en BMI;
- Lichaamsgewicht, middelomtrek, vetpercentage, spiermassa en BMI;
- Bloeddruk- en hartfrequentiemeting;
- Cholesterolmeting
- Glucose meting
- Risicoberekening hart- en vaatziekten
- Knijpkracht meting (als voorspeller spiermassa)
De eerste fitheidstest is op woensdagavond 22 maart 2023
Prima Life Fysio Altijd dichtbij
“Prima personal training en uitmuntende begeleiding bij fysieke klachten.”
Haal het beste uit jezelf
Je bent altijd welkom bij Prima Life. Voor advies, voor informatie over fysiotherapie of gewoon voor een vers glas bronwater… Je mag altijd langskomen. En bellen kan ook, op 0522 – 237 530.
Je kan ons natuurlijk ook volgen via Facebook.